清脂茶一般在饭后喝会更好，因为饭后喝能有效帮助消化和滋润肠胃，促进身体健康。另外，清脂茶也可以在下午茶时间喝，能够提神醒脑，缓解疲劳。但是，如果您对咖啡因过敏，最好不要在晚上饮用清脂茶，以免影响睡眠。
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