铁皮石斛的好处与食用方法：1. 对身体有益处：铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效，可用于治疗胃阴虚、热病伤津、肾阴虚等症状，且能补益气血，增强免疫力。2. 不同食用方法带来不同作用：直接吞服、泡酒等方法可养阴生精，尤适合男性；铁皮石斛泡茶可美容养颜，解毒抗疲劳；煲汤与其他食物、药物合用，增加营养，滋补作用更好。
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